Skip to content

フェムテックチャンネル

  • よくあるお悩み
  • お客様の声
  • 尿漏れ
  • 膣トレ
  • ダイェット
  • 更年期
  • ヒアルロン酸
フェムテックチャンネル

モーターコントロール

モーターコントロール | コレクティブエクササイズ | 未分類

エルボーウォーク(ストレッチポール)

ByTHA 2022年1月29日2022年1月29日

エルボーウォーク(ストレッチポール) 目的:肩甲骨の上方回旋 ①立位になり、壁から30cm~50cmほど離れま…

Read More エルボーウォーク(ストレッチポール)Continue

トレーニング | モーターコントロール

ヒンジ(立位・チューブつける)

ByTHA 2022年1月12日

Read More ヒンジ(立位・チューブつける)Continue

トレーニング | モーターコントロール

ヒンジ(膝・チューブつける)

ByTHA 2022年1月12日2022年1月24日

ヒンジ動作を出すトレーニング

Read More ヒンジ(膝・チューブつける)Continue

トレーニング | モーターコントロール

ヒンジ(膝・チューブもつ)

ByTHA 2022年1月12日2022年1月24日

ヒンジ動作を出すトレーニング

Read More ヒンジ(膝・チューブもつ)Continue

モーターコントロール

ヒンジ(膝)

ByTHA 2022年1月12日

Read More ヒンジ(膝)Continue

モーターコントロール

スプリットポジション

ByTHA 2022年1月12日

Read More スプリットポジションContinue

モーターコントロール

ヒップヒンジ

ByTHA 2022年1月12日

Read More ヒップヒンジContinue

トレーニング | モーターコントロール

骨盤・前後傾

ByTHA 2021年11月23日2021年11月23日

Read More 骨盤・前後傾Continue

モーターコントロール

モーターコントロール(股関節の内外旋)

ByTHA 2021年10月9日2021年10月10日

Read More モーターコントロール(股関節の内外旋)Continue

© 2025 フェムテックチャンネル - WordPress Theme by Kadence WP

  • よくあるお悩み
  • お客様の声
  • 尿漏れ
  • 膣トレ
  • ダイェット
  • 更年期
  • ヒアルロン酸